Probabilmente riconoscete l'importanza di una dieta sana ed equilibrata. Ma non è sempre facile acquistare e preparare ogni giorno pasti freschi e sani. Inoltre, ognuno ha un fabbisogno di micronutrienti diverso in base al sesso, all'attività fisica, alle abitudini alimentari, all'età, allo stato di salute e ai farmaci.
Gli integratori alimentari integrano la dieta regolare per garantire un sano apporto di nutrienti. Contengono vitamine e minerali che aiutano a sentirsi meglio, ad avere un aspetto migliore e persino a dormire meglio.
Gli squilibri nutrizionali possono causare sintomi di cui non ci si rende conto che sono dovuti a una carenza di vitamine o minerali.
Hai una carenza nutrizionale?
Un deficit di nutrienti può avere gravi conseguenze per la salute, con ripercussioni sulla vita quotidiana e sul benessere generale. Alcuni segnali di uno squilibrio nutrizionale includono
Problemi di sonno
debolezza muscolare
Capelli secchi o fragili
Pelle secca
Stanchezza cronica
Ferite che guariscono lentamente
Problemi digestivi
Se avete una vita frenetica e caotica, probabilmente vorreste poter dormire di più, idratarvi di più o mangiare la vostra quota giornaliera di frutta e verdura. Purtroppo, la maggior parte delle persone non ha il tempo o l'energia per seguire ogni giorno un'alimentazione corretta.
Comprendiamo la difficoltà di mantenersi in salute e per questo offriamo integratori alimentari.
Motivi per assumere integratori alimentari
Per quanto la vostra dieta sia sana ed equilibrata, potreste andare incontro a carenze nutrizionali. Gli integratori aiutano ad assumere tutti i nutrienti necessari, dalla vitamina A allo zinco.
Colmare le lacune nutrizionali
L'assunzione di quantità adeguate di vitamine e minerali essenziali contribuisce alla salute a lungo termine del sistema immunitario, delle ossa, delle articolazioni e del cuore.
Gli integratori alimentari colmano le lacune della dieta per mantenere o migliorare la densità dei nutrienti nell'organismo.
Regolano l'assorbimento dei nutrienti
Il malassorbimento si verifica quando l'organismo non assume una quantità sufficiente di nutrienti dagli alimenti. Per esempio, i pazienti con intolleranza al lattosio, celiachia, morbo di Crohn o fibrosi cistica hanno difficoltà ad assorbire tutte le vitamine e i minerali necessari per la salute generale.
Anche l'assunzione di antibiotici o l'uso di lassativi per un periodo prolungato possono provocare un malassorbimento dei nutrienti. Gli integratori alimentari prevengono la perdita di vitamine e minerali essenziali.
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